Выполняя упражнение со штангой в положении стоя, в работу включаются дополнительные мышцы, поэтому выполнять подъем штанги на бицепс можно с использованием больших весов.
В итоге было выявлено, что рынки имеют лучшие результаты, когда ставки снижаются, чем когда они поднимаются.
